O primeiro trimestre da gravidez é um período de intensas transformações para o corpo da mulher e desenvolvimento acelerado do bebê. É quando ocorre a formação dos principais órgãos e sistemas do feto, por isso, cuidados e exames neste período são essenciais para uma gestação saudável.
Sintomas comuns neste período:
- Náuseas e vômitos
- Cansaço e sonolência
- Alterações de humor
- Mamas sensíveis
- Necessidade frequente de urinar
Cuidados importantes:
- Alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes, ferro e ácido fólico
- Hidratação adequada
- Evitar bebidas alcoólicas, cigarro e medicamentos sem prescrição
- Atividade física leve (com liberação médica)
- Acompanhamento pré-natal regular
Exames essenciais no início da gestação:
- Beta-hCG quantitativo: confirmação da gravidez
- Hemograma completo: avalia anemia e imunidade
- Tipagem sanguínea e fator Rh
- Glicemia de jejum
- Sorologias (HIV, sífilis, hepatites B e C, toxoplasmose, rubéola)
- Exame de urina
- Ultrassonografia obstétrica inicial
Cuidar da saúde da mãe é cuidar do bebê. Um pré-natal bem feito é o primeiro passo para uma gestação segura e tranquila.
